心有暖阳∙何惧风霜——致大学生的一封信

亲爱的同学们:

你们的心中，大学也许是个充满幻想的迷，也许渴望生活惊艳美丽，也许期待自由无限。的确，它充满了未知的可能。时不时你会发现，这里也充满挑战。

比如，当你处于新环境时，可能会情绪低落、焦虑；当你和老师、同学交流时，可能会感觉紧张；当你学业压力增大、可能会自卑自责，提不起兴趣；当你遇到困难和挫折时，可能会怀疑自己的能力而轻易放弃……

但是只要我们积极面对，正确处理，这些都会化解。

我们可以通过结交良师益友获得帮助和指导；可以通过参加校园活动更快地融入校园生活：可以通过听音乐等休闲方式放松我们的心情……

当然，有很多问题我们自己可能无法解决，这时，我们可以寻求专业人士的帮助，如心理咨询就是不错的选择。为此，校区专门聘请解放军第960医院专业的、高水平的心理医生作为兼职心理咨询师为同学们做心理辅导与心理健康教育。

心理咨询预约方式：可到主楼405心理咨询室进行线下预约，预约时间为每周一至周五16:00——17:30或者扫描二维码进行线上预约。

预约成功后，会安排具体时间进行咨询。

心理咨询时间：每周三晚18:30——20:30

              每周五晚18:00——20:00

大学就是一个舞台，在这个舞台上会收获鲜花与掌声，也会收获泪水与失败……但这个舞台都会给你留下一段刻骨铭心的回忆。惟愿你们度过美好难忘的大学生活！

随信附送《学生心理保健手册（大学生篇）》，大家一起来读读吧！

                 学团工作部

                  2021年10月14日